d'allenamenti e d'intorni
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PERIODIZZAZIONE E METODOLOGIE DI ALLENAMENTO
(51 risposte, al: 27/11/2011 11:43)
In Evidenza:
Training : Bike
(664 risposte, al: 24/01/2011 13:11)
In Evidenza:
Training : Swim
(379 risposte, al: 21/09/2010 17:31)
In Evidenza:
Allenamento Bike domenicale - Palacus- stagione 2009-2010
(299 risposte, al: 11/08/2010 19:56)
In Evidenza:
3° GIRO DOLOMITI TOUR BIKE - Colle Santa Lucia
(17 risposte, al: 03/08/2010 17:15)
In Evidenza:
GIRO DEL COLLIO 2010
(45 risposte, al: 07/06/2010 09:00)
TANTO PER CONFRONTARCI: KM SETTIMANA
(42 risposte, al: 16/01/2011 22:35)
Allenamento invernale bike sui rulli
(16 risposte, al: 27/12/2010 11:35)
IRONMAN 70.3 ITALIA
(7 risposte, al: 14/10/2010 16:20)
Iscrizione x mezzo IM walchsee disponibile.
(2 risposte, al: 20/08/2010 21:19)
ALLENAMENTO A CAVAZZO - MARTEDI' 24 AGOSTO ORE 18:15
(6 risposte, al: 19/08/2010 09:47)
Agosto in Carnia
(1 risposta, al: 09/08/2010 15:00)
Corsia piscina esterna Palamostre estate 2010
(1 risposta, al: 08/08/2010 15:22)
Uscita in bici sabato
(1 risposta, al: 21/05/2010 16:04)
Sondaggio:
SONDAGGIO SULLE USCITE IN BICI
(3 risposte, al: 06/05/2010 16:10)
Piscina Cividale
(8 risposte, al: 23/03/2010 11:00)
Bike domenica 03
(6 risposte, al: 16/01/2010 21:59)
Corsia piscina esterna Palamostre estate 2009
(22 risposte, al: 14/06/2009 15:52)
Test Nuoto 1500 m 05 aprile
(24 risposte, al: 13/06/2009 10:41)
Piscina
(2 risposte, al: 12/06/2009 15:55)
Gioco:
last swim on palamostri...
(3 risposte, al: 29/05/2009 09:46)
Venerdì I° maggio
(3 risposte, al: 21/04/2009 12:39)
USCITA CON BICI DA STRADA
(16 risposte, al: 10/04/2009 09:28)
ALLENAMENTO CORSIA PLEBE - 12-03-2009
(13 risposte, al: 20/03/2009 12:11)
aaa...timido triathleta
(8 risposte, al: 24/02/2009 13:27)
CROSS PURGESSIMO CSI
(16 risposte, al: 23/02/2009 21:00)
IL "TIFO" NON E' SOLO UNA MALATTIA!!!!
(6 risposte, al: 01/02/2009 22:19)
VENDESI SCARPE RUNNING DONNA
(1 risposta, al: 01/02/2009 21:09)
CSI CROSS VILLALTA DI FAGAGNA
(11 risposte, al: 27/01/2009 12:26)
ALLENAMENTO IN MTB - AVVISI PER USCITE DI GRUPPO
(39 risposte, al: 19/01/2009 17:18)
nordic skiing
(15 risposte, al: 16/01/2009 21:49)
LANZAROTE winter bike training session
(1 risposta, al: 12/11/2008 10:47)
OPEN WATER SESSION - CAVAZZO
(26 risposte, al: 07/08/2008 10:17)
Fede cambia i miei interventi
(1 risposta, al: 29/07/2008 13:52)
TRIATHLON DIMOSTRATIVO DELLO STELLA - OPEN
(29 risposte, al: 28/07/2008 09:41)
Dolomiti bike Tour
(64 risposte, al: 10/07/2008 09:44)
ritrovo domenicale
(1 risposta, al: 08/07/2008 21:50)
FOTO SOCIETA'
(9 risposte, al: 27/06/2008 10:13)
thanks!!!!!!!!!!
(2 risposte, al: 25/04/2008 00:51)
CAMPIONATI MONDIALI CICLISMO CUS
(55 risposte, al: 02/04/2008 19:52)
Il km equivalente corsa - conversione dello sci di fondo
(18 risposte, al: 28/01/2008 18:39)
ATTENZIONE!!!!!!!!
(14 risposte, al: 31/12/2007 16:06)
Xmas bike
(16 risposte, al: 29/12/2007 15:28)
Uscitassa sulla motta
(1 risposta, al: 18/11/2007 23:01)
Allenamento ciclismo week end
(75 risposte, al: 06/11/2007 09:37)
TANTO PER CONFRONTARCI: COMBINATO
(16 risposte, al: 03/09/2007 08:46)
Gioco:
VOLETE CORRERE CON QUALCHE BELLA RAGAZZA?
(7 risposte, al: 23/08/2007 16:45)
GIOVEDI' 26.07.2007 BIKE
(12 risposte, al: 27/07/2007 18:29)
DOLOMITI
(5 risposte, al: 20/07/2007 12:19)
PARATA DI STELLE
(12 risposte, al: 02/07/2007 12:15)
PISCINA ESTIVA
(8 risposte, al: 05/06/2007 16:02)
allenamento in bici di domenica 03/06/2007
(2 risposte, al: 03/06/2007 12:47)
ALLENAMENTO NUOTO 31/05/2007
(3 risposte, al: 01/06/2007 14:08)
Test Nuoto 1500 - 01 aprile
(13 risposte, al: 07/04/2007 18:29)
Vigilia di pasqua sulle Zuffine
(1 risposta, al: 02/04/2007 16:59)
TEST RUN - 17 MARZO 2007
(2 risposte, al: 15/03/2007 12:32)
Esperimento domenicale
(12 risposte, al: 19/02/2007 15:55)
VAI DI CRONOMETRO
(3 risposte, al: 29/01/2007 16:02)
allenamento nuoto martedì 30.01.2007 (non in tanga!)
(2 risposte, al: 27/01/2007 15:39)
all nuoto martedì 16 gennaio
(3 risposte, al: 16/01/2007 15:48)
Gioco:
Briscola: Allenamenti Natalizzi!!
(12 risposte, al: 03/01/2007 20:33)
POSIZIONAMENTO TACCHETTE
(2 risposte, al: 18/12/2006 12:09)
Stagione 2006
(12 risposte, al: 14/12/2006 19:00)
EFFICIENZA NEL NUOTO? MITO o REALTA'?
(30 risposte, al: 04/12/2006 20:20)
IDA: INDICE DI DUREZZA DELL'ALLENAMENTO
(34 risposte, al: 23/11/2006 15:44)
giro mtb domenica 12 novembre
(4 risposte, al: 10/11/2006 12:23)
mobilità articolare ed elasticità muscolare...
(5 risposte, al: 30/10/2006 13:49)
giro mtbdomenica 22 ottobre
(6 risposte, al: 23/10/2006 21:31)
allenamenti in pausa pranzo
(5 risposte, al: 17/10/2006 16:58)
TEMPO DI BILANCI PERSONALI.....
(4 risposte, al: 06/10/2006 22:36)
FONDO LENTO PROGRESSIVO
(6 risposte, al: 29/09/2006 20:38)
RUOTA LEGGERA OD AERODINAMICA????
(4 risposte, al: 29/09/2006 20:37)
COMBINATO MARTEDI' 29-08-2006
(15 risposte, al: 29/08/2006 17:31)
carbonio od alluminio?????
(13 risposte, al: 26/08/2006 17:35)
ALLENAMENTO LAGO DI CAVAZZO
(13 risposte, al: 26/08/2006 10:53)
GIRO IN BICI PER SABATO 19 AGOSTO
(35 risposte, al: 21/08/2006 17:34)
Fiocco rosa in casa Colavitti
(7 risposte, al: 11/08/2006 01:22)
VENERDI 4 AGOSTO SI PEDALA IN MONTAGNA
(48 risposte, al: 10/08/2006 16:24)
TANTO PER CONFRONTARCI: VO2max
(19 risposte, al: 07/08/2006 21:38)
POTENZA AEROBICA e SOGLIA ANAEROBICA
(2 risposte, al: 07/08/2006 21:36)
La VAM.....questa sconosciuta
(3 risposte, al: 07/08/2006 11:56)
Floyd Landis...e il sovrallenamento....
(7 risposte, al: 03/08/2006 23:20)
ALLENAMENTO AL PARCO
(8 risposte, al: 25/07/2006 14:47)
Triplice d'allenamento
(5 risposte, al: 20/07/2006 23:07)
variazioni al parco
(5 risposte, al: 19/07/2006 16:13)
ALLENAMENTI LUGLIO-AGOSTO
(3 risposte, al: 18/07/2006 21:58)
TANTO PER CONFRONTARCI: KM MESE
(44 risposte, al: 03/07/2006 08:13)
ho bisgogno di consigli
(27 risposte, al: 30/06/2006 07:53)
FILIPETTO, CABIANCA, PEZZAROSSA..
(24 risposte, al: 21/06/2006 23:23)
COPPA PROVINCIA
(5 risposte, al: 31/05/2006 11:55)
Campo di Paderno... CHIUSO !
(1 risposta, al: 22/05/2006 09:05)
ADESIONI per COMBINATO del 17.05.2006
(10 risposte, al: 18/05/2006 19:08)
Training: Malanni
(22 risposte, al: 16/05/2006 11:44)
PROGRAMMA ALLENAMENTI (15.05 - 26.05)
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RUN - Chiarimenti
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PROGRAMMA ALLENAMENTI RUN (1/2006)
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Allenamenti / confronto - Premessa
(20 risposte, al: 23/04/2006 01:30)
per gli amanti della fatica....
(1 risposta, al: 19/04/2006 14:04)
ALLENIAMO I CAMBI ?
(9 risposte, al: 08/04/2006 15:34)
duathlon di allenamento
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Bike: DOMENICHE IN BICI
(4 risposte, al: 25/03/2006 15:44)
uscita mtb
(2 risposte, al: 03/02/2006 16:33)
Bike: Riscaldamento.. questo sconosciuto
(2 risposte, al: 29/01/2006 23:25)
Bike: Mezzi di allenamento
(2 risposte, al: 28/01/2006 17:19)
Uscite in bici invernali
(12 risposte, al: 17/01/2006 18:27)
INFO. PISCINA GEMONA
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evvivawintertriathlon
(1 risposta, al: 11/01/2006 19:59)
Combinato
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cjaspolada
(12 risposte, al: 02/01/2006 21:13)
Pizza in arrivo...
(4 risposte, al: 01/01/2006 22:25)
RISTAMPA MAGLIETTE
(7 risposte, al: 15/12/2005 01:02)
GIOVEDI 8 dicembre: pedaliamo?
(4 risposte, al: 06/12/2005 15:30)
....e per continuare!!!
(5 risposte, al: 01/12/2005 12:18)
allenmaneto del 27-11
(1 risposta, al: 26/11/2005 12:40)
MARATONINA DI PALMANOVA
(15 risposte, al: 25/11/2005 23:39)
Spostamento allenamento ciclismo - ore 10.30
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Allenamento del 20-11-2005
(1 risposta, al: 19/11/2005 16:49)
Calendario 1^ parte Campionati Italiani
(4 risposte, al: 17/11/2005 14:32)
Allenamenti w.e. 05-06.11
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cronoscalata
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Allenamenti w.e. 30.10 - 01.11
(5 risposte, al: 29/10/2005 17:49)
"Allenamento generale".... del giovedì
(4 risposte, al: 24/10/2005 14:31)
Allenamenti w.e. 22-23 ottobre + lunedì - news
(1 risposta, al: 21/10/2005 16:05)
Allenamenti week end 15-16 ottobre
(15 risposte, al: 18/10/2005 14:46)
Appuntamento Podistico sabato 08 ottobre
(2 risposte, al: 14/10/2005 13:36)
Allenamernto ciclistico domenica 09 ottobre
(7 risposte, al: 11/10/2005 19:13)
Allenamenti di Tecnica di corsa.
(1 risposta, al: 11/10/2005 09:25)
STAFFETTA
(30 risposte, al: 09/10/2005 18:02)
allenamenti nuoto x la settimana dei CIA di Rimini
(3 risposte, al: 19/09/2005 15:31)
Oggi in piscina
(11 risposte, al: 15/09/2005 08:03)
Oggi in bici
(14 risposte, al: 07/09/2005 22:00)
PISCINA APERTA
(1 risposta, al: 06/09/2005 07:55)
TEST DI FINE AGOSTO
(12 risposte, al: 24/08/2005 13:43)
STFFETTA
(3 risposte, al: 18/08/2005 22:49)
Agli zonisti
(6 risposte, al: 14/08/2005 10:59)
Senza parole...
(12 risposte, al: 10/08/2005 20:21)
PROVINCIA DI UDINE
(6 risposte, al: 10/08/2005 11:00)
STAFFETTA 3 X 3200 SCLAUNICCO
(3 risposte, al: 01/08/2005 15:08)
GARA PROVINCIA DI UDINE
(3 risposte, al: 08/07/2005 13:09)
MARATONINE D'AUTUNNO
(2 risposte, al: 07/07/2005 16:01)
ALLENAMENTI RUNNING da OGGI a DOMENICA 10 LUGLIO
(1 risposta, al: 29/06/2005 12:08)
ALLENAMENTO
(3 risposte, al: 29/06/2005 12:06)
PROVINCIA DI UDINE
(8 risposte, al: 28/06/2005 21:02)
ALLENAMENTI RUNNING dal 15.06.2005 al 25.06.2005
(6 risposte, al: 22/06/2005 11:52)
domenica giro in bici...
(53 risposte, al: 20/06/2005 15:49)
Domenicando: atto 37° (ex sabatando)
(3 risposte, al: 04/06/2005 17:10)
Joibeando: atto I
(12 risposte, al: 03/06/2005 17:06)
and now??? Where we can pee???
(8 risposte, al: 01/06/2005 20:29)
ALLENAMENTI AL CORMOR
(4 risposte, al: 01/06/2005 14:51)
Vendo MTB + Cerco bici corsa
(1 risposta, al: 01/06/2005 14:45)
Parco Cormor ore 19:00
(1 risposta, al: 25/05/2005 10:59)
Sabatando: atto 36°
(2 risposte, al: 23/05/2005 09:56)
uscita bike
(1 risposta, al: 16/05/2005 07:03)
scelta
(32 risposte, al: 12/05/2005 20:29)
PROPOSTA CHIARIFICATRICE
(9 risposte, al: 11/05/2005 16:08)
MARATONA (Un microciclo di 8 settimane)
(3 risposte, al: 11/05/2005 13:29)
Pedaliamo e non solo? II edizione!
(18 risposte, al: 11/05/2005 12:23)
Precisazione
(2 risposte, al: 10/05/2005 18:15)
PROPOSTA NATATORIA
(6 risposte, al: 10/05/2005 14:25)
PERIODO AGONISTICO - Running
(5 risposte, al: 06/05/2005 19:30)
Pedaliamo e non solo?
(16 risposte, al: 05/05/2005 18:37)
ALLENAMENTI
(1 risposta, al: 03/05/2005 16:48)
Pedaliamo?
(4 risposte, al: 19/04/2005 16:13)
gara Fumane
(14 risposte, al: 18/04/2005 15:36)
Allenamento Combinato domenica 17
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garetta mtb
(1 risposta, al: 15/04/2005 19:01)
Nuoto: velocità soglia
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RETIFICA ALLENAMENTO RUNNING
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LA TERZA PROVA (Allenamenti di running)
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Note di "quasi" fine invernale
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: Winter Triathlon Turracher Hohe 2005
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